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Sieht aus wie #Batman @like_gains #altenwemserderdubist
#blacklinetwo #protein #isoprotic #sinob #madeingermany #pumpen #workout #muscle #supps #teamblackline #machdichwahr #fitx #motivation #aesthetics #fitfood #hydrocreat #Lünen #hamburg
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2 Tagen ago

Sieht aus wie #Batman @like_gains #altenwemserderdubist 
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@oneshelly_fit
Nicht mehr lang und eeeeendlich sind unsere neuen, atemberaubenden, sensationell flauschigen #Hoddies am Start 😍😍
#sinob #fibo2017 #leggings #fitnessgirl #tanktop
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3 Tagen ago

@oneshelly_fit
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Und ihr so?... @ricolachico @ricos_musclegym #sinob #diesdas #ricosmusclegym #fibo2017 #workout #veins #tanktop #cap #muscles ... Mehr...weniger

5 Tagen ago

Und ihr so?... @ricolachico @ricos_musclegym #sinob #diesdas #ricosmusclegym #fibo2017 #workout #veins #tanktop #cap #muscles

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Top!

Unsere neue Maschine 🙏🏼

Geile Form 😎 👌

#sundaymorningkitchenvibes #unicorncake #honestwhey @viovio.vio #sinob #pancakes #breakfast #hotpants ... Mehr...weniger

5 Tagen ago

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@blue__fitness_kitchen haut wieder einen raus 😍😍
Rezept: BUTTERKEEEKS WAFFELN
C:761||KH:79,4||F:9||P:80,8

Zutaten:
250g Magerquark
5g Flastys Slightly White chocolate
100g Instant Oats
50ml Milch 0,3%
3g Backpulver
2 Eiweiß
35g Honest Whey Butterkeeeks
Als Topping:
3 Butterkekse
100g Beeren Mix TK

Zubereitung:
Eiweiß, Milch und Quark cremig rühren
Die trockenen Zutaten vermengen, nach und nach unter die cremige Masse unterheben bis ein klebrieger Teig entsteht
Für 15min quellen lassen
In Silikonformen geben
Bei 150°C Umluft für 20-25min backen lassen
Die Butterkekse zerbröseln und mit den TK Beeren für 2min in die Mikrowelle geben gut verrühren und über die Waffeln geben.
#sinob #butterkeeeks #honestwhey #derkoch #madeingermany #foodporn #waffeln #frühstück
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6 Tagen ago

@blue__fitness_kitchen haut wieder einen raus 😍😍
Rezept: BUTTERKEEEKS WAFFELN
C:761||KH:79,4||F:9||P:80,8

Zutaten:
250g Magerquark
5g Flastys Slightly White chocolate
100g Instant Oats
50ml Milch 0,3%
3g Backpulver
2 Eiweiß
35g Honest Whey Butterkeeeks
Als Topping:
3 Butterkekse
100g Beeren Mix TK

Zubereitung:
Eiweiß, Milch und Quark cremig rühren 
Die trockenen Zutaten vermengen, nach und nach unter die cremige Masse unterheben bis ein klebrieger Teig entsteht
Für 15min quellen lassen
In Silikonformen geben 
Bei 150°C Umluft für 20-25min backen lassen 
Die Butterkekse zerbröseln und mit den TK Beeren für 2min in die Mikrowelle geben gut verrühren und über die Waffeln geben.
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