Sinob

25.10.2018 13:50

Fitness-Quarkkuchen

Fitness-Quarkkuchen

Fitness-Quarkkuchen

Zutaten :

  • 300g Magerquark
  • 40g Vanille Whey (nach Belieben)
  • 1/2 Packung Puddingpulver
  • 1/2 Packung Backpulver
  • 2 Eiklar
  • Gefrorene Himbeeren (oder worauf ihr sonst so Lust habt)
  • 2 Scoops Flasty Vanillakilla

Zubereitung:

  • Eiklar steif schlagen, alles andere vermengen
  • Steifes Eiweiß unterheben
  • 30-35min bei 180 Grad backen

Nährwerte: 500kcal, 85g Eiweiß, 40g Kohlenhydrate, 4g Fett

Dieses Rezept wurde für uns kreiert von: @katie.johannaa

Bild: https://www.instagram.com/p/BoMuQwInH2y/?taken-by=katie.johannaa


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